健康

健康小贴士 3种饮食习惯最易招惹便秘

便秘之苦很多人都体验过,它虽算不上什么大病,却大大影响了人们的生活质量。那么,便秘与饮食习惯有哪些密切的关系呢? 吃得过少。?吃得太少会使肠道内食物残渣的数量大大减少,无法有效刺激肠道蠕动,排泄自然就会受阻。 纤维摄入太少。大肠主要是靠纤维吸...

秋季饮食及保暖等健康生活小常识

秋季时应当用冷水洗脸,不过这一点相信很多人都知道。而饮食方面最好多吃新鲜的蔬菜水果,最好少吃油腻煎炸食品,多喝水。可以多吃例如萝卜和梨子这样的润肺食物,不过也要注意食品卫生哦。最好多运动增强体质,并且还要适当晒一下太阳,客厅要卧室保持良好...

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2017鸡年年夜饭图片大全 专家推荐鸡年健康年夜饭食谱

春节即将来临,对于吃货们来说简直就是胡吃海喝的大好机会啊!可是,怎么吃才健康你想过没?今天,我们邀请到江苏省省级机关医院的专家,为大家搭配了一桌健康年夜饭。 荤菜多以清蒸做法为主。因为清蒸菜不仅清淡少油腻,更重要的是原料作不得假,稍有不新鲜...

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行进有氧健身操是融合了体育、舞蹈、健美操、韵律体操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目,是一种健身体操。它是一种徒手体操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,且是一种行进间的有氧健身操,特别适合于中老年人...

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核心提示:尖锐湿疣图片女。女性的健康一向都是众人尤为关注的话题!而现如今,调查发现,很多女性会因为不注意预防,时常与尖锐湿疣患者有亲密的接触,进而被其感染病菌,导致此病发生。 尖锐湿疣图片女。女性的健康一向都是众人尤为关注的话题!而现如今,...

郭晶晶最想删除的尴尬照片大全(组图

文章概要:从当年的亮晶晶开始,郭晶晶不仅运动成绩出色,也逐渐成为了中国体坛中的绝对一号话题女王。今天我们通过一组图片,一起来看看咱们的跳水皇后那些尴尬失态的瞬间 文章概要:从当年的亮晶晶开始,郭晶晶不仅运动成绩出色,也逐渐成为了中国体坛中的...

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